Bij mensen met schouderpijn kan de pijn veroorzaakt worden door problemen met de spieren rondom het schouderblad. Het schouderblad (latijn:scapula) beweegt normaal gesproken over de ribbenkas. Het schouderblad wordt met spieren naar buiten gedraaid. Spieren die aan de wervelkolom/ribben en het schouderblad zitten, zorgen hiervoor. Deze beweging van het schouderblad is nodig om de het kommetje van de schouder naar boven te krijgen. Als de arm naar voren en boven opgetild wordt, komt het schouderblad in beweging als de arm ongeveer 90 graden van het lijf weg is.
Dit kan fout gaan als er spieren te stijf zijn of te zwak zijn. Als er zwakte is van een spier aan de voorkant van het schouderblad kan de binnenrand loskomen van de ribbenkas (zie foto rechts). Hierdoor moeten spieren die van het schouderblad naar de bovenarm lopen, anders gaan werken. Dit andere werken zorgt voor pijn in de schouder uiteindelijk.
Als u met pijn in uw schouder rondloopt, kan dit een van de oorzaken zijn. De therapeuten van FysiekFit kunnen u onderzoeken en de goede oefeningen geven om de zwakte of stijfheid te verhelpen. Dit kan in Veghel (in de praktijk van Podomed) of in Mariaheide.
