Pijn in de hamstrings?

Pijn in de hamstringregio kan natuurlijk veroorzaakt worden door de hamstrings zelf. Dit zijn spieren die aan de achterkant van het been zitten. Vaak zijn het sporters die sprinten die deze spieren verrekken en daar dan last van krijgen. Drukken op de hamstrings zorgt dan ook voor pijn. Een andere reden voor pijn op de achterkant van het been, is …

Geef je mening op ZorgkaartNederland over FysiekFit

Bij FysiekFit wordt hard gewerkt aan goede zorg. Dit doen we door bij het eerste contact dat we met je hebben goed naar je te luisteren, goed naar je te kijken en je te vertellen of en wat we eraan kunnen doen. We werken ook aan goede zorg door met grote regelmaat relevante cursussen te volgen en vakliteratuur bij te houden. …

Sportieve ouderen hebben betere zenuwbundels

Wandelen, fietsen, hardlopen of tuinieren; ouderen die veel bewegen hebben een betere kwaliteit zenuwbundels dan leeftijdgenoten die minder bewegen. Ook blijkt beweging het meest effect te hebben op het voorste deel van de hersenen, dat onder meer zorgt voor keuzes maken, vooruitdenken en handelen. Dat concluderen neurologen van het UMC St Radboud na bestudering van 440 MRI-scans. De resultaten zijn …

Core Stability 2

In een eerder bericht is het belang van core stability of een goede rompstabiliteit al uitgelegd. Het komt er in het kort op neer dat je romp stabiel moet zijn wil je goed kracht kunnen zetten met je benen en armen. Je kunt dit vergelijken met een oude stalen fiets waarvan het frame niet meer stevig is. Als je je …

Is kraken van de nek gevaarlijk?

Op zaterdag 24 augustus 2013 stond er een groot stuk in de krant over het gevaar van nekmanipulaties, ook wel kraken van de nek genoemd. Het stuk is geschreven door Paulus Smits en is geplaatst in meerdere kranten, waaronder het Brabants Dagblad. De aanleiding voor dit stuk is een brief die door het NVMT (‘bond van manuele therapeuten’) verstuurd is …

Hernia of toch een triggerpoint?

Als mensen pijn achter in hun been hebben wordt vaak gedacht aan uitstraling vanuit de rug of zelfs aan een hernia. Een zenuw vanuit de lage rug zou dan bekneld zijn en zijn pijn doorgeven naar het been. Natuurlijk komt dit voor, maar er kan ook een andere oorzaak zijn. Op het plaatje hieronder wordt de uitstraling vanuit de m. gluteus …

Core Stability

Je wilt sterker worden maar hoe? Kracht begint bij een stabiele romp. De stabiliteit van de romp of core stability wordt grofweg bepaald door twee zaken. Allereerst zijn er de botten en hoe zij bij elkaar gehouden worden in de gewrichten. Hoe stugger deze banden zijn hoe steviger de romp is. De stugheid van de banden verschilt van mens tot …

1

Toegankelijkheid en vergoedingen fysiotherapie

Sinds 2006 is het niet meer nodig om een verwijzing van de huisarts te hebben voor een behandeling bij de fysiotherapeut en manuele therapeut. U kunt zich rechtstreeks melden voor een behandeling.Over de vergoedingen zijn bij veel mensen nog onduidelijkheden. Dit komt vooral omdat de zorg-verzekeringen het best ingewikkeld gemaakt hebben. Hieronder volgt een uitleg. Onderscheid tussen niet-chronische fysiotherapie en …

Fysiotherapie in Veghel en Mariaheide

Helaas heeft onze collega Carl van de Zanden besloten om ons te verlaten. Wij hebben met plezier met hem samengewerkt en wensen hem veel succes in de toekomst. In zijn plaats zal Lieke van Griensven in onze praktijk komen werken. Lieke is afgestudeerd orthopedisch manueel therapeut en heeft zich verder bekwaamd in dry needling. Zij zal op woensdag ochtend en …

FysiekFit nu ook in Veghel

Fysiotherapie, Manuele therapie en Dry Needling in Veghel, vanaf woensdag 7 augustus zal FysiekFit ook gaan behandelen vanuit de praktijk van Podomed op de N.C.B.-laan 83 te Veghel. Namens de praktijk doet Beate Schellekens de behandelingen daar. Beate is manueel therapeut en daarnaast ook zeer bedreven in dry needling. Beate werkt op dinsdagen op de N.C.B.-laan. Voor de duidelijkheid: de …